カテゴリー: プライベート

1日半で1.4kg落ちてたんですけど、正直はんぱなく食べています。

ちゃんとチューハイも飲んで大好きなカマンベールチーズなんて1箱食べちゃいます。

お肉は1日に1キロ近く食べたし、お豆腐も2丁食べました♪
卵も食べたし・・・お刺身も・・

口が寂しい時はスルメとナッツ類。

普通に考えるとかなりの高カロリー

あまりにも食べたので体重計にのるのが怖かったんですけど乗った瞬間、目を疑いました。。。

減ってる・・・（＊＊）

私の知り合いの方も10キロ、9キロ、6キロとしっかりダイエットできているのをみて、半信半疑で始めたんですけどこの効果に驚きです。。

例えば・・・

こんなお肉も普通に食べられます。

ただ付け合わせのじゃがいもだけは残します。

基本、炭水化物はダメなので・・・

あとこのサラダも完食です

糖質制限ダイエットは、お肉、魚、卵、大豆は普通に食べられるし、アルコールもワイン、ウィスキー、焼酎は飲めます^^

あと最近では糖質0のチューハイやビールもあるのでこれも大丈夫♪

ダメなのは、ご飯、パン、うどん、パスタなどの炭水化物。

甘いもの、果物もあまりお勧めできません。

野菜では人参や玉葱も糖分が多めですね～～

でもそれ以外なら揚げ物だって大丈夫だし、肉食の私には本当にありがたいダイエットです（＾ｏ＾）

3キロ落ちるまで少し続けてみま～～す♪

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今日は福岡でWordPressセミナー受講中です♪

しかし私が12～13年前ネットショップを始めたときと時代がかわりましたね～

簡単にわかりやすいページができちゃうんですよね。

ピアリビングのサイト内でもWordPressでどんどん新しい情報をだせるようにがんばりますね～～♪

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友達から教えてもらって5月2日に九州地ビール祭りにいってきました♪

http://forcasweb.com/ksbeer/

九州はいつも食べ物がおいしい！と言われるんですけど、地ビールもこんなに美味しいのが沢山あったんですね～♪

場所はヤフオクドーム（旧yahooドーム）の近くの百道浜。

じゃ～～～ん！！福岡タワーが向こうに見えます^^

私たちはテントの中で席を確保できたんですけど、こんな感じ～～でした♪

まずは宮崎ひでじビールから^^

つぎは湯布院ビール

つぎは・・・・う～～～ん(｡◕ฺ∀◕ฺ｡)

なんかみんなと交換したりでわからんくなりました^^;

ちなみに焼きそばも有名な「富士宮焼きそば」だそうです。

夜の19時半すぎから飲んだけど21時までなんてあっという間でした♪

いや～～～楽しかった！

来年も行きたいな～(○｀ε´○)ﾉおう♪

大好きな仲間と飲むビールってやっぱ最高ですね♪

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ゴールデンウィークいかがお過ごしでしたか？

毎年どこかで雨が降るイメージだったんですけど、九州は本当に晴天に恵まれていました。

毎年楽しみにしている

「たまごん祭」今年もいってきました～～

【筑前飯塚宿 たまご処 卵の庄】
http://www.rannoshou.jp/

私が尊敬するインターネット業界の女性経営者の方で、なんと社長さまが獣医さんで鳥たちの健康を管理しているので、安心なうえに濃厚ですごくおいしい卵なんですよ～

私が尊敬するインターネット業界の女性経営者さまなんです。

さっそくその濃厚卵を「卵かけごはん」に♪

卵焼きだって、みて！こんなに黄色いんです^^

あと健康な鶏たちのお肉はすごく濃くがあってプリプリ！

んも～～濃厚でおいしい！！

幸せな気分でお土産をいっぱい買って帰りました～（●＾o＾●）

もちろん来年もいこう～～♪

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「海賊と呼ばれた男」出光佐三の生まれ故郷の宗像市で、

グルメ＆現場見学会＆プチ勉強会＆ワインソムリエによるフランス料理というイベントを開催します！

宗像盛り上げ隊、第一回目の記念のイベントです（＾ｏ＾）

お申し込みはこちらから↓
http://moriagetai.com/post_detail.php?no=1
お手数ですがフォームとfacebookと両方いれていただくとありがたいです。

●日時：平成25年5月8日（水）11時～　
●場所：福岡県宗像市（玄海地区）
●費用：プチ勉強会part１（11:00～15:00）：2,500円（昼食代）
　　　　プチ勉強会part２（15:30～17:30）：3,000円
　　　　夜の懇親会　（18:00～ワイン付き）：5,800円
　　　　※貸切バス等を利用される方：お一人＠1,200円
●申込締切：4月30日（火）　25名～40名参加を予定）

＜勉強会メニュー＞

（プチ勉強会part１）～宗像パワースポット～　

①九州第1位、全国第4位「道の駅むなかた」視察
集客と売り上げの秘密を館長さん（or駅長さん）解説でご案内
http://www.michinoekimunakata.co.jp/
（昼食）：漁師直送　活きイカと玄海・海の幸（宗像・玄海グルメ）
　　　玄海　若潮丸　http://www.munakata.or.jp/ebook/（で検索））
②鎮国寺　住職から宗像パワースポットの歴史をプチ学び
　　　http://www.chinkokuji.or.jp/

（プチ勉強会part２）
テーマ：「世界を動かすたったひとつのもの、それは情熱である！」
講師：「京都おぶぶ茶苑」店長　松本靖治（まつもとやすはる）氏
http://www.dreamgate.gr.jp/knowhow/netbusiness/id=1381
様々な独自イベントによりお客さまに喜んでいただく仕掛けをし続け、情報を全国・世界に発信。ネットショップでありながら体験型の商売を熱く展開中、その情熱を探ろう！

（懇親会）レア・ワインで味わうフレンチ・ディナー（竹虎さん絶賛）
　　　　　洋食グリル　ふらんす屋　http://r.goope.jp/furansuya3959

【デー タ】京都おぶぶ茶苑（創 業：2004年3月） http://www.obubu.com/
　2006年京都ホームページコンテスト最優秀賞受賞（eコマースの部）
　2007 年日本オンラインショッピング大賞最優秀小規模サイト賞受賞
　2007年ベストECショップ大賞2007特別賞受賞
　2008年信毎ホーム ページ大賞　ウェブ投票部門第2位
　2009年横浜ビジネスプランコンテストファイナリスト
　2009年ドリームゲートグランプリファイナリスト
　第七期 日本茶インストラクター
　メールマガジン【おぶぶNEWS】読者4万人

＜プチ勉強会タイム・テーブル＞
　　　　※移動は「借上バス」若しくは「各自の車」となります。
　　　　※お車の方は11:00までに直接道の駅にお越し下さい。

10:30　JR東郷駅北口（宗像大社方面）集合
　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　　
11:00　「道の駅むなかた」視察
　　　　（お話「宗像市商工会玄海支所　２階会議室」道の駅隣）
　　　　　　　　↓　　　
12:00　昼食　「玄海　若潮丸」
　　　　（※漁師直送のため、漁によってイカ・魚の種類・数量が
　　　　　　確保できないことがあります、予めご了承下さい。）
　　　　　　　　↓
14:00　鎮国寺（住職さんより講話
　　　　　　　時間があれば「宗像（むなかた）大社」もご案内♪）
普段みられない山にも登る企画がありますので
ヒールなどの方は運動靴を持参ください^^
　　　　　　　　↓　　　　　　
15:30　プチ勉強会（会場：洋食グリルふらんす屋）
　　　　テーマ：「世界を動かすたったひとつのもの、それは情熱である！」
　　　　講師：京都おぶぶ茶苑　店長　松本靖治（まつもとやすはる）氏
　　　　　　　　↓　　　　　　
18:00　懇親会「洋食グリル　ふらんす屋」（2時間～）
　　　　ﾜｲﾝ･ｿﾑﾘｴのシェフが作る（高知の竹虎さん来福時絶賛）
　　　　「玄界灘の海の幸を主とした肩肘張らないフレンチ」

　　　　　

※２次会は任意　（玄海ロイヤルホテルのバーを予定）
　　http://www.daiwaresort.jp/genkai/restaurant/lamp/index.html/

＜ご留意事項＞
※送迎・車移動等の詳細について、参加される皆さまに後日ご案内いたします。
※なお、運営によって金額が若干前後することがあります、予めご了承ください。
※宿泊をご希望される方がおられましたら、下記をオススメいたします。
　なお、お手数ですが各自でご予約方お願いいたします。
　（玄海ロイヤルホテル　ﾈｯﾄ予約で8～9,000円）

お申し込みはこちらから↓
http://moriagetai.com/post_detail.php?no=1

＜主宰（お問い合わせ）＞
　熱い！宗像盛り上げ隊
　隊長　㈱ケイエムテクノス　代表取締役　室水　房子
　　　　　　　（運営事務局）担当：泉　義也（宗像市商工会）
　　　　　　　　　　　　　　電話：０９０－４９９１－４７２７
　　　　　　　　　　　　　E-mail：m_cafe_izumi@yahoo.co.jp

今日は博多で九州ECの勉強会にきています♪

http://qec.jp/post_detail.php?no=201

講義テーマ：ソーシャルメディア時代の新しいコミュニケーション

佐藤尚之　コミュニケーション・ディレクター/クリエイティブ・ディレクター
　　　　　株式会社ツナグ 代表
　　　　　電通モダン・コミュニケーション・ラボ 代表
　　　　　公益社団法人「助けあいジャパン」会長
　　　　　内閣官房政策参与

「価値と共感をもった情報」

つまり能動ではなく受動。

ニュースや情報を見つけにいくのではなく、「あなたに有益である確率が高いニュースや情報」があなたを見つける。

ソーシャルメディアは、受動的に有益な情報に出会う場所

facebookのお話もお聞きして、大変勉強になりました～^^

2部はネット仲間のジャッキーの話♪

http://www.nanpuku.co.jp/

本業は葬儀とお花を販売していますがパソコンの技術はすごい！！

今日はワードプレスのお話も聞いています（●＾o＾●）

少しでもお客様に情報をわかりやすくご提供できるように

がんばってきま～～す♪

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娘がせっせと友達のために焼いていたお菓子・・。

そのカスの1つが日本地図の本州の形に似ていることに気が付き・・

さらに他にほかのカスをみると、なんと北海道、四国、九州があることに気が付き・・

こんなになったそうです(^_^;)

これすご～～～いとわが娘ながら・・・

芸術や～んと思ってしまいました(;O;)

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2月14日は英語では「Saint Valentine’s Day」

実はバレンタインって人の名前なんですよね。

西暦3世紀のローマで、皇帝クラウディウス二世が結婚を禁止にしてしまい、可哀想な兵士たちをみかねたキリスト教司祭のバレンタインが内緒で結婚をさせていて、それが皇帝にみつかってしまい西暦269年2月14日に処刑されてしまったそうです。

今はすっかり「愛を誓う日」「愛を告白」する日になり、毎年この日はドキドキしてチョコを買う女の子、それを待つ男の子・・

すっかりあま～い日になりました（＾ｏ＾）

私は娘からとスタッフの荒瀬さんからこんな可愛い愛をいただきました♪

10年ほどまえ、まだまだ会社が大変な時代にスタッフの荒瀬さんから「大丈夫です！がんばりましょう」といただいた思い出の「チョイス」というお菓子がはいっています。

そして私の好きな洋酒入りのチョコ「ラミー」

しかもお手製の包装・・・

気合いの「赤」

ほんとめちゃめちゃ「愛」と「気合い」をいただきました～

うれしい～～(*^_^*)

みなさんはきちんと愛する人に「愛」を伝えられましたか？？

なかなか口に出して「ありがとう」を言えない人も、そっとチョコを渡すだけでも伝わるはず。

もしできなかったら、翌月のホワイトデーにでも勇気をだして伝えてあげてくださいね～^^

店長の室水でした～(^o^)

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健康診断に昨日いってきました^^

うちの会社では1年に1回受けているんですけど、

とりあえず血液検査、尿検査、心電図、体重測定や体脂肪、胃の検査、乳がん、子宮がんといろいろ受けてきました♪

昨年から善玉コレステロールが多いといわれて、病院の先生から、これはいいんですよって。

昨年も言われて今年も言われて・・・

でも正直食生活を気にしているわけでもないし、なんで善玉コレステロールみたいないいものが私に増えたのかな？とよく考えると。。。。

1週間に1回以上は食べる「ラム肉」にその答えがありました♪

数年前にL-カルチニンが多くダイエットにいい。

モデルさんでも食べれる肉とブームになったけど、私は札幌出身なので、ラム肉もマトン肉も生活では当たり前のように食べていたんですよね。

血中コレステロール値を下げるオレイン酸や
悪玉コレステロールを減らすステアリン酸
善玉コレステロールを増やすパルチミン酸などの
脂肪酸が豊富に含まれているそうです♪

さらにタンパク質や鉄や亜鉛、銅などのミネラルが豊富で貧血にもいいんですね～

私、野菜不足だし貧血といわれるかな？と思ったらまったく問題ないし・・

お肉はどのお肉もすきなんですけど、改めて故郷でたべていたラムやマトンのすごさを知って、安心してまた食べられそうです^^

ラム肉は体を温めてくれるし・・

何よりも健康が一番ですもんね♪

健康診断って怖いようだけどたった数時間病院に行くだけ！！

愛する人のためでもあるし、それに行くと自分も安心できるし、ぜひ健康診断うけてみてくださいね～（●＾o＾●）

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防音専門サイト「ピアリビング」

私が始めた理由・・・

それはただひとつだけでした。

当時私には小学校低学年と幼稚園の2人の子供がいました。

子供をのびのび育てたくてわざわざ引っ越したほどです。

当時の会社は内装業で関東に営業所があって、旦那様とは一か月に一度会うかどうかの生活の中で1人で子供を育ててきました。

yahooオークションで防音カーペットをだしていたとき

個人IDで出品していただけの私に

「子供がうるさいから社宅を出されそうなんです」
「来月出産なんだけど階下の人からうるさいとドアを蹴られました。不安で安心して出産できません」
「隣の部屋の声がきこえて、そう思うとこっちの声が聞こえてると思うときもちわるくて眠れません」

本当にたくさんの悲痛なメールをいただきました。

ほとんどが助けてくださいというメールで・・

小さな子供を2人育てている単なる普通の主婦の私・・・

何かできないか・・・

私がなんとか助けるとかできないだろうか・・・

毎日毎日本当に考えて考えて

どうにかしてさしあげられるものなら！

そう思って防音商品をさがしに小さな子供をつれてあちこち探してまわりました・・・

建設業界・・・子連れの女性など相手にしてもらえない

でも私にはそんなのすべて覚悟の上でいました。

必ず悩んでいる方をお助けしたい・・同じ子供をもつ母親として、その思いは揺らぐことはありませんでした。

私の原点、ピアリビングの原点はそれです。

あの時にうったえてくださるお客様がいてくださったから

こうして「ピアリビング」として、防音専門サイトとしてのきっかけをいただきました。

あれから11年・・・
当時は防音専門なんか、家庭用の防音商品などない時代で
誰も相手にしてくれない時代・・

だからこそ立ち上がれたと思います。。。

どんなに時代がかわろうと

どんな世の中になろうと

あの時たくさんのお客様にいただいた

「ピアリビングさんがいてくださってよかった」

「これで安心して出産ができます」

「ずっと私たちのためにがんばってください」

そういっていただけた言葉・・・

私は忘れられません。

11年目・・・

いま、お客さまが本当に望まれていること、それをできるように全力をつくす。

その気持ちを忘れることなく今も熱い思いはかわることなくいます。

今日もこれからも前進していきたいと思っています(ノД‘)・゜・。

かかわってくださったスタッフやお客様に心より感謝しています。

ピア店長、これからもがんばります！！

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